baninsight1 2018

 

 

Здравствуйте, мои хорошие! Рада снова найти время и поделиться своими идеями и мыслями. 

Сегодня хочется поговорить о самом важном - энергии. Это то, что дает нам возможность жить, двигаться, наслаждаться, и одновременно то, что притягивает к нам других людей. От уровня энергии зависит внутреннее состояние, здоровье и внешняя привлекательность. 

Энергия - ограниченный ресурс, но хорошая новость состоит в том, что процессами расходования и накопления энергии можно и даже нужно управлять! Я уже писала о том, что много энергии уходит впустую просто из-за того, что мы стараемся что-то не забыть сделать в будущем - так называемые отложенные дела. Вспомнили, отложили, снова вспомнили, поругали себя за лень, снова отложили. Это может быть бесконечный процесс, пока не наступит момент, когда откладывание на потом станет невозможным. Сами забиваем и без того загруженный мозг и хотим, чтобы в конце дня оставались силы и на саморазвитие, и на проявление лучших чувств к близким.

Записывать мысли - это эффективно. Но освобождение полок мозга от хлама происходит только в том случае, если не просто планировать, но еще и делать. 

Чем я занималась сегодня? Составила список "висяков", которые скопились в голове, и приступила к их реализации. Конечно, все сразу задачи закрыть не успела, но зато сколько места освободила! На место старых идей обязательно придут новые, а освобожденную энергию можно использовать на благо себе, своей семьи и всех людей. 

Спина больше не болит. Тихо радуюсь и двигаюсь дальше. 

Социальные сети помогают создавать поддерживающее окружение. Мечтаю встретиться со всеми и обязательно сделаю это. 

ХОТИТЕ ПЕРВЫМИ УЗНАВАТЬ О ВЫХОДЕ НОВЫХ СТАТЕЙ?
 

Обсудить в Facebook

Обсудить Вконтакте

Оставить комментарий

Поиск

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

    • 0 Журнал Insight Журнал Insight
      Журнал Inisght - твое вдохновение каждый день!...
    • 2 День 15
      Люди часто сдаются на половине пути, только потому, что видят,...
    • 2 День 18
      Сдавайся! Сопротивление бесполезно!  Иногда, кажется, что женщины сейчас...
    • 1 День 26
      Какое счастье, когда ты можешь общаться с маленьким ребенком и...
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ