baninsight1 2018

 

 

Любовь к себе начинается с любви к своему телу. 

Всем привет! Давайте вспомним, когда в последний раз вы видели совершенное тело? Актера, актрисы - неважно. Что вы чувствовали при этом? Желание, зависть, что-то еще?

Я даже не представляла, какие эмоции может вызвать вид идеального тела во мне! Это была всего лишь фотография, но внутри все перевернулось, а глаза просто не могли оторваться! Как то до этого момента я не увлекалась просмотром фотографий накаченных тел актеров, а сейчас понимаю, что может быть зря? Желание... желание, граничащее с умопомрачением. Первый самый вывод, который я смогла сделать: "этот человек любит себя". Мне было достаточно взглянуть только на его прекрасное тело! Я тоже хочу любить себя на столько, чтобы это видно было издалека. По-моему отличная мотивация для работы над собой)

С утра делала самый простой вариант "планки" - на коленях. За завтраком порадовала себя мегаполезными семенами чиа.

В последнее время снова заныла поясница. Согласно психосоматике - поясница реагирует на наши переживания, связанные с финансами. Еще раз убедилась в том, что тело наш друг и РАЗГОВАРИВАЕТ с нами при первой же возможности. Во мне, действительно, скопились переживания о финансах, связанные с отсутствием постоянного стабильного дохода и предстоящим отпуском. Сконцентрируюсь на позитивной установке "У меня всегда есть доступ к ресурсам и средствам" и избавлюсь от боли окончательно. 

Пребывание в социальных сетях все больше осознанно контролируется. Спасибо новым знаниям, полученным при прочтении книги о мозге. 

Любите себя до последней капли, и тогда другим ничего не останется, как делать то же самое!!! 

day13 1

ХОТИТЕ ПЕРВЫМИ УЗНАВАТЬ О ВЫХОДЕ НОВЫХ СТАТЕЙ?
 

Обсудить в Facebook

Обсудить Вконтакте

Оставить комментарий

Поиск

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

    • 0 Журнал Insight Журнал Insight
      Журнал Inisght - твое вдохновение каждый день!...
    • 0 День 14
      Здравствуйте, мои хорошие! Рада снова найти время и поделиться...
    • 2 День 15
      Люди часто сдаются на половине пути, только потому, что видят,...
    • 2 День 18
      Сдавайся! Сопротивление бесполезно!  Иногда, кажется, что женщины сейчас...
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ